为什么老是睡不醒，有的时候没人叫我起床，还能睡24个小时，有没有什么办法呀

Question

如题所述

Answer 1

起床困难户，起初买过聋哑人用的震动闹钟，质量不行，振动盘放在枕头底下还硌得慌。后来买智能手环，戴着睡觉不舒服不说，震动小一样感觉不到。再后来，买了shwite智能枕头，不得不说这是被坑的最惨的一次，一点用没有！震动太小！
来来回回折腾了一两千块钱！后来，看网上说光唤醒，看了有那种灯，价格也不菲....于是废寝忘食，苦苦冥想！终于！终于想到了一个又花不了什么钱！又一举两得的办法！至今有效！
准备两样东西，马云家搜：1、定时插座，十几块钱到三十块钱不等。可以设定通电和断电时间。2、洗完头用来吹干头发的吹风机，功率越大越好，我的是2000W的！，接下来怎么做我想不用我说你也能明白了吧！对，设定好插座，插上打开的吹风机，对你自己头部部位，最好别开热风！就冷风最大档就好。一到时间强劲的风袭来，还怕自己醒不了？又不会吵到别人，又不会浪费钱！咋样！一举两得！完美！哈哈哈哈哈！
当然，要是你关掉吹风机再打算再眯一会.....那可是谁都救不了你了.....

Answer 2

我有一段时间也这样，我觉得你可以尝试运动，调整一下作息时间。很多时候，超过正常睡眠时间会更加疲惫，对身体也不好

Answer 3

放一闹铃，每天正常时间上床睡，不超9小时，坚持7天后，自然成为习惯的。

Answer 4

多锻炼。精力旺盛了才好追问

就是体力不好？

追答

精力充沛的不睡都没事

追问

啊嗷

Answer 5

看见过生锈的刀吗？如果不及时清理就会越来越锈。你就像一把刚锈的刀一样，（如果体检你会发现很多指标已经超过正常值）如果不及时活动和锻炼，也会越来越锈的。