用朋友圈吸引前任的技巧有：
1、展示你多元的生活
朋友圈分为：生活、价值和心情展示，在朋友圈展示照片时，不要让对方觉得你的生活单调，价值狭隘，自然不会对你产生任何兴趣，更不会被二次吸引。
2、降低发朋友圈的频率
很多刚分手的人为了挽回对方，往往都会出现焦急的心态，会想着知道对方每一刻的动态，或是让对方知道自己每一刻的动态，于是开始进行朋友圈信息轰炸， 几乎每天都发三四条朋友圈，条条明里暗里表达对前任的缅怀怀念。大错特错。因为你不仅向对方展示了自己对他极高的需求感，还给他增加了无形压力，这样 导致的结果往往是对方直接屏蔽或者把你删除。
因此，分手后的挽回，发美照刷存在感是一个方法，但这个方法运用起来一定要懂得技巧，既不能让对方对你产生反感，也要让对方产生对你的好奇；同时也要走心，这就需要你去改变自己，充实自己的生活，并且懂得朋友圈的展示方法，这样才能更好地达到二次吸引对方的作用。
3、制造互动
这个就是比较有目的性了。如果你对某人比较感兴趣，你想引起他的关注，或者想让对方知道你在关注他，在发朋友圈的时候，利用一下“提醒谁看”那个功能，你也许会收到四两拨千斤的效果，这样就撩的不露痕迹。
用朋友圈吸引前任的技巧：
1、形象转变。
在发朋友圈之前，要树立良好的形象。转变之前她不喜欢的习惯。如，跟对方一块儿时，她不喜欢你喝酒，抽烟，穿衣打扮等等，那么分手之后你就要改变自己，成为对方喜欢的样子。这样你的朋友圈才会起作用，另外，怎么发是一个很关键的东西。
2、朋友圈内容。
美食、工作、兴趣爱好、小动物、自拍、阅读、旅行等等都是非常不错的主题，可以表达出你目前的生活状态是积极向上的，积极向上的人总是具有独特的吸引力。
3、更新频率。
除了内容，朋友圈的更新频率也是非常重要的，你可以像鹿晗那样，每周五定时更新一条微博。定时的好处是可以让人产生期待，如果当某一个该更新的时刻没有更新，大家就会产生好奇的心理，会想要来问问你究竟是什么情况。所以，朋友圈的更新频率保持在每周2-3条为最佳。
4、发布时间。
朋友圈的发布时间也是非常重要的，因为平时大家都在上班，没有太多的时间可以看到朋友圈，所以，早上上班前和晚上睡觉前就成了最佳的发布时间。因为这个时间段，大多数的人都会选择看手机，如果你的朋友圈刚好是这个时间发布的，就可以快速地被他看见了。
用朋友圈吸引前任技巧有：
1、调节自己的心态
如果我们现在刚刚分手的话，这个时候我们的心态会是非常糟糕的。我们的心里会变得特别的敏感，我们也会非常在意别人说过的话。所以我们要发一些展示自己积极生活的朋友圈，或者说我们可以发一些特别有趣的有意思的朋友圈，这些朋友圈会吸引我们的朋友来关注我们，他们会给我们点赞和评论。这些都能让我们感受到朋友的支持。我们的心态也会在这样的氛围里慢慢的调节好了。
2、逆转自己的需求感
两个人分手了，最先忍不住的那个人，往往是在这一段感情里面处于一种比较低的位置。这其实非常不利的。如果说你在这个时候进行了朋友圈建设，那么情况就会发生一个非常大的转变。其实当你在进行朋友圈建设的过程当中，你的自信就一点一点在提升了。你的生活变得丰富多彩时，对方也就不那么遥不可及了。
3、给对方降压
在你们分手以后，如果你总是忍不住总是在心里想着去联系前任的话。尽管你想表达的是你的思念和舍不得，但是这样做的话只会让前任觉得压力大增。可是如果你只是发一些朋友圈，然后通过这样的一些方式去关注前任，这样就不会给他太大的这种心理上的压力。而且你通过发朋友圈这样的方式其实就是控制住了自己的需求感，这样的话前任就会重新产生去关注你的兴趣。
用朋友圈进行一些互动和联系，展示一些自己的变化，这样的话就能为重新吸引前任做好准备了。