经常熬夜上夜班对人身体有哪些危害？

如题所述

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推荐答案 2020-01-07

经常熬夜首先个人的生物钟紊乱，各种因素加起来会导致很长一段时间都会休息不好，睡眠不足。其次就是内分泌失调，会对人体的免疫造成一定影响。追问

我说最近头晕呢

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第1个回答 2020-01-07

熬夜的危害1、反应迟缓：对外界事物的反应变得迟钝。

2、头疼：睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。追问

确实

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第2个回答 2020-03-19

体内生物钟被打乱~~有黑眼圈不说，还有可能导致内分泌失调，导致脸色无光，暗淡，有时候会长痘痘~~！精神不济等等~~反正是没好处...

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长期上夜班对身体有哪些危害?答：1、上夜班影响生物钟，影响健康先就是影响生物钟，原本是晚上睡觉，现在上夜班又得白天睡觉，节律相反，虽然生物钟会作出调整来适应，但是也有许多人因为这样紊乱的睡眠状态和其他问题，比如造成慢性的睡眠障碍。因为上夜班导致饮食不规律而加重肠胃疾病。而长期的倒班，人的睡眠质量不佳容易疲惫，也会增加心...

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经常上夜班的危害是什么?答：经常上夜班的危害有免疫力下降、肠胃不好、心脏病风险、肥胖以及伤身。要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜；少吃辛辣或者刺激性食物；积极参加户外运动，放松心情。1、免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地...

夜班对人的危害有多大?答：看到这些夜班的危害，你是不是吓死了！作为过来人，我知道，夜班无法避免，但我尽量在其他方面对身体做一些弥补。我尽量保证饮食健康、规律运动，并且注意有没有出现这些疾病的早期症状，注意体检。2、危害非常大！正如你所说，上大学的时候熬夜很经常，相信同学们上大学的时候都经常周末通宵打游戏，甚至能...

上夜班熬夜这件事,对我们的身体有哪些危害?答：现在的年轻人经常上夜班熬夜，上夜班熬夜是一个长期的损害过程，对身体有很多的危害，接下来我们大家一起去详细了解一下具体有哪些危害。一、伤皮肤长期上夜班，皮肤会受损。因为长期熬夜上班导致内分泌失调，所以，皮肤会变得干燥粗糙，弹性差，暗无光泽，长粉刺，长痘痘，长皱纹……二、伤...

长期上夜班对身体有哪些危害?答：有些职业经常两班倒三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的。第一，影响睡眠。长期上夜班的患者夜间不睡觉白天补觉，这样非常影响睡眠质量。第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。第三，长期上夜班容易致癌。

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