脊柱侧弯常见于少年，部分原因归结于不良的坐姿。如果不严重，可以通过改正姿势，穿矫正的背心或者是支具进行矫正，如果严重，一般需要积极手术治疗。
矫正体操是通过改善脊柱侧弯导致的脊柱旁肌肉的不对称状况,而起到辅助矫正的作用。女孩子的话，以后如果侧弯严重影响形象，造成身体特别是心理上的阴影，保守治疗不能完全纠正畸形，建议去医院的骨科行脊柱侧弯急畸形矫治术，术后佩戴矫正支具，平时多注意休息，避免弯腰剧烈运动脊柱侧弯有如下迹象。患者穿上衣服后，领口不平，一侧肩膀比另一侧肩膀高。坐立时，腰部一侧有皱褶，而另一侧没有。平视身体，一侧髋部比另一侧高。平躺时，两侧下肢不等长。
在平时的话可以加强身体锻炼，养成良好的坐姿，写字时头部不要过于前倾，脊柱要正直、不歪头，两肩之间的连线与桌子平行，前胸不受压迫，两足着地，保持平稳而又不易产生疲劳的体位。引体向上，侧卧举腿等都可有效缓解脊柱侧弯的症状。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-30
我自己的脊柱侧弯也比较严重了长期低头玩手机～
第2个回答 2018-12-24
第3个回答 2019-03-25
在脊柱发育成熟之前，如果侧弯度数大于25度，不超过40度，可以接受支具治疗。目前支具治疗是公认的唯一有效的非手术疗法。但如果已经发育成熟，侧弯大于40度，则建议手术治疗。
第4个回答 2020-07-22
脊柱侧弯,其中许多是由于不良姿势引起的,脊柱的向侧面弯曲.它在青少年中更常见,因为青少年长期坐着和不正确地成长,脊椎会变形和发展.
建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院,这样治疗更具有针对性,还可以在医生的指导下进行康复训练,对病情的康复有着很大的帮助,医保收费更合理,也能减轻经济压力,希望对你有帮助.
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