走路的姿势不好看，有点驼背，怎么纠正？

Question

平时有照镜子时可以很直的走，在外边走的时候由于不自信吧，走路总有点胆战心惊的，怕让人看见我走路很别扭。越这样想越不会走路了。。郁闷。
我1。78 不算高。不知道该怎么办
我快150斤了，不算瘦吧。
汗。

Answer 1

应该是男生吧。。普遍都有些驼背。。
如果说让你带那种背背佳之类的东西，你应该不想用吧。。
说几个比较实在的吧
主要是你平常走路习惯性驼背了，但照镜子的时候就不一样。。
平常坐着的时候，尽量不要弯腰，就坐好，刚开始会觉得不习惯，而且有点累，然后背慢慢就弯下去了。。尽量克服。。
如果你有这个意识，那么你走路的时候，就不要再任意让背弯着了，就直起来走，又没有什么，男生走路弯腰很影响形象，不要去想别人怎么想，怎么看，没有关系的，也不会有人去在意这个的。。
不知道你锻炼不，如果平常不锻炼的话，偶尔在家里没事的时候，可以经常挺直腰，比如看书啊之类的。。
只要你习惯改过来了，慢慢就会好的。
我男朋友以前也是走路驼背，每次和他出去，我都敲他的背和肩，他自己就直起来了。还是自己不去注意。现在他走路都好多了。。
希望你也会有效果。。

Answer 2

这个很简单,因为我有同样的经历,一个长相很不错但走路驼背,整体形象大打折扣,要解决这个问题,须从以下两点做起.
1、睡觉将枕头取消，平躺着睡。
2、坐、走路都要自信一些，把腰板挺直，刚开始可以在坐势上尽量靠近椅背，让背贴近椅背，生活中的一点一滴，久而久之，你的好习惯养成了，背也就直了。

Answer 3

每天有空时靠墙站直20分钟,尽量让背贴着墙,坚持一段时间,效果很明显的.另外睡觉尽量平躺就OK了

Answer 4

走路时挺胸抬头充满自信地往前走，坚持几天就过来了。也可用“站如松矫正驼背”产品。

Answer 5

睡觉仰面不要枕头
可以练习一下倒立

比较苦但是见效快