晚饭吃好可以吃苹果吗

Question

如题所述

Answer 1

可以吃苹果啊，每天吃一个苹果可以降低血压,使胆固醇能够不断地更新。
2
吃苹果还有固牙洁齿的作用,对于牙齿不好的朋友建议每天吃点苹果。
3
将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动,腹泻时可以每隔几个小时吃一个苹果。