得失心太重，总是患得患失的，害怕失去自己所拥有的珍贵的东西，比如害怕生病又不死亡怎么办?

Question

得失心太重，总是患得患失的，害怕失去自己所拥有的珍贵的东西，比如害怕生病又不死亡怎么办?虽然我并不害怕死亡，因为生老病死是必然的，但是我害怕明明知道什么事情会生病还去做让自己生病的事情，越是恐惧又越是生病。更害怕那种生病了生不如死浑身疼痛吊着一口气的状态。我想要的是死就死个痛快，活就活的精彩。可是生病就是个活着也不痛快也不精彩的状态。我总是想像着如果病的自己照顾不了自己没有饭吃饿死都没有人心疼的处境是多么的凄惨就恐惧万分。我要怎么战胜这种恐惧啊?

Answer 1

一个人有这种得失心。甚至患得患失。害怕自己所拥有的珍贵东西。对于这样人的一种心理，我觉得如果太重的话会影响到身体健康。会影响的精神和情绪。人活着总是要有宽阔的胸怀。和肚量。有什么都能看的，开想的远。不用为个人的眼前利益所迷糊。所束缚。哪一个人？都有准有事。这是生活索然。必须经历的。如果是把自己的得失看得太重，对自己的精神刺激的太重。那么这样会对自己的是情绪造成。很坏的影响。往往产生激烈的反应。如果长久这样下去，自己的精神，情绪都会有数的干扰。所以我像你这样的人。还是应该到社会上去交去交流。想那些心胸开阔的人。都能无缝的人。去。学习。不要被个人的一点点得失。而整天忧心重重。所以可是自己的情绪也自己的心。这对每一个人的生活是十分重要。

Answer 2

恐惧源于心理，最简单的方法就是无视它的存在。
也就是平时大家说的“不想它不就好了”

Answer 3

我觉得一切顺其自然，不要害怕，该来的会来，不该来的怎么也不会来，如果有不如意，也只能积极面对。

Answer 4

个人觉得只要脑子简单，不去想太多就不会有恐惧

Answer 5

这个我也不清楚了哦