我母亲因为操劳导致神经性高血压,请问如何保养? 在饮食上面应该注意些什么,有什么食物疗法没有? 治疗神经性高血压什么药效果比较好,长期服用副作用小呢? 希望提供回答者能够提供资料出处,尤其是回答药物问题的。 谢谢各位友友了!
1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
5.高血压降压小知识 “ 叁善锲而不舍之路 ”