吃泡面会发胖的吗

你好经常吃泡面会发胖的吗

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第1个回答 2013-07-13

指导意见：还是会有影响的，您还是需要注意合理膳食的，祝您身体健康！医生询问：

第2个回答 2013-07-12

指导意见：你好，会，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。医生询问：本回答被提问者采纳

第3个回答 2020-01-12

减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

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泡面发胖吗答：吃方便面容易导致身体发胖，平时要尽量减少吃方便面的情况，因为方便面是属于油炸食品，相对热量是比较高的，而且方便面中都有很多的调料，这些调料的热量都比较高。如果经常吃一些热量比较高的食物，就容易导致身体发胖。平时建议经常多吃一些清淡的蔬菜和水果，这些食物的热量比较少，就不容易导致身体发胖。

晚上吃饺子和方便面谁更容易发胖?答：泡面容易发胖，泡面没有营养，如果晚上吃，会增加身体的脂肪。水饺有面有菜有肉，比起方便面算是比较营养均衡的了。方便面经过油炸，原本所含的维生素B已被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化...

晚饭吃泡面可以减肥吗?视频时间 00:30

为什么晚上吃泡面容易发胖?答：晚上吃泡面容易发胖的原因有以下几点：高热量：泡面作为一种方便食品，其热量相对较高。每包泡面的热量大约在400-500大卡左右，而晚餐的热量摄入建议为500-600大卡。如果在晚餐时选择吃泡面，很容易导致热量摄入过多，从而使得身体无法消耗这些多余的热量，最终转化为脂肪储存起来，导致体重增加。高碳水化合物...

晚上吃泡面会怎么样答：晚上吃泡面会对身体造成危害；原因如下：1、方便面采用油炸方法对面块进行干燥，平均每份所含油脂百分之十六至百分之十八，易发胖；2、含有一定的添加剂，不利于健康；3、丙烯酰胺，所有淀粉类食品在高温烹调中都会产生这种致癌物，因此，不利于健康；4、油质，泡面中的油质加入了抗氧化剂，但其只能减慢...

泡面和麻辣烫哪个容易发胖答：泡面比麻辣烫更容易发胖。1、高热量和高油脂含量：泡面含有高油脂和高热量的调味料，如油脂、调味粉和防腐剂。会增加能量摄入，超过身体的消耗，导致脂肪堆积和体重增加。相比之下，麻辣烫的热量和油脂含量可以根据个人口味和配料选择进行控制。2、营养单一和缺乏纤维：泡面是一种营养单一的食物，主要以面条...

泡面的热量是多少答：因为泡面的添加剂主要包含在它的调料包里，我们吃泡面可以用其他的青菜或者是菜汤来代替掉调料包，或者少放点调料包，担心泡面的热量太高，每次吃完之后都要适当的运动，消耗掉多余的热量，虽然泡面吃起来很方便，但最好不要经常吃，而且长期吃泡面不仅会让身体发胖，还有可能会导致营养不良。总之，通过...

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