吃泡面会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

不会。
其实吃什么东西会不会发胖，需要考虑的是你每天的摄入量与消耗量（运动量）情况。
如果泡面吃得多，又不动的话，那么自然容易发胖；如果吃得多，但是运动量更多，那么就不容易发胖。
总而言之就是当运动量（消耗量）大于摄入量的时候，吃什么东西基本是不会引起发胖的。

Answer 2

如果经常吃方便面，是会发胖的，首先方便面的主要成分是淀粉，和碳水化合物，这些都是人体能量的主要来源。

Answer 3

减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

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Answer 4

吃什么不运动都会发胖，吃泡面对身体不好倒是真的。

Answer 5

会