近视与散光哪一个更为严重,哪一个恢复得更快?

Question

我是一个四百度近视加一百度散光的患者（已有四年），请问近视与散光哪一个更容易恢复。我计划配一副近视度数或散光度数比我眼睛低的眼镜，但不知是近视度数低还是散光度数低的好，或是两个都比我现在的度数低，希望各位前辈能给小弟一个清晰的答案，小弟感激不尽。

Answer 1

从屈光状态来看，散光更为复杂，也更为严重。 在验光配镜的时候一般选择用球镜来代偿你的散光，但是每个人都有一定的个体差异，而且用球镜代偿散光也是有一定的规律的，不符合规律就要加散光度数。 如果你就是400近视100散光的话，戴球性隐形眼镜不用散光度数，是可以解决你现在视物的问题， 但是你问近视还是散光哪个容易恢复，就是不太可能了，除非进行手术治疗， 因为配戴眼镜只是利用镜片的屈光作用来补偿你眼睛的不足，是不可能用戴眼镜就能恢复到正视眼的。 追问： 您好，首先感谢你的回答，我想再问一下，我四百度的近视戴三百五十度的眼镜再加上强力眼睛护养（比如爬山或其它户外运动和网上介绍的二维、三维、双眼交叉等方法），能否把近视度数降低一点点，希望您能在百忙中抽出一点时间回复，再次感谢。 回答： 一般是不能的，你已经戴镜很长时间了，你的眼睛度数大概在400固定了。你现在加强眼睛护养，能控制度数不再加深就很好了。

Answer 2

一般来说这个度数在50度以内的，基本可以说是正常的！而在这个范畴的，我们做好日常的视力保护就行了！
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合体育，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。