iOS12.4.1版本。
按理讲iPhone 6sp的iOS9系统是最适配的，如果是iOS9，基本上也不用升级，因为用着习惯。但是用户如果对于新系统很期待，那么建议考虑新系统。
如若升级系统基本上除非系统严重不兼容。否则手机是不会出现发热问题的。而且一般是在游戏过程中，或者是在视频过程中，手机发热情况比较严重，因为CPU在过度的消耗，会造成手机发热。
扩展资料：
注意事项：
手机信号越弱，耳朵贴得越近：当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。
一只耳煲手机粥：研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟左右耳轮换接听。
参考资料来源：百度百科-iPhone6
iphone6 可更新的最高系统版本是iOS12.4.1版本。
iPhone 6sp的iOS9系统是最适配的。iPhone6是苹果公司（Apple）在2014年9月9日推出的一款手机，已于2014年9月19日正式上市。
扩展资料：
iPhone 6作为首款64位处理器，性能还是很强大的，从13年至今已经经历了四个iOS版本，iOS9已经是极限了，升级到iOS10的iPhone5s，体验，速度都下了一个台阶，当然最好还是iOS7和iOS8，最高版本iOS9最好，软件兼容性能都能满足。
iPhone 6采用4.7英寸屏幕，分辨率为1334*750像素，内置64位构架的苹果A8处理器，性能提升非常明显。
本回答被网友采纳iOS11。
北京时间2014年9月10日凌晨1点，苹果在美国库伯提诺市弗林特剧院（Flint Center）举行发布会，iPhone6、iPhone 6 Plus以及苹果首款可穿戴智能设备AppleWatch亮相。
iPhone6系统升级方法如下：
1 ，首先看设备是否支持更高层次的 ios 系统 。
2 ，如果硬件配置支持更高层次的 ios 系统 ，可以在 “设置-通用-系统-软件更新” 里面看看是否有更新提示 ，
3、设置菜单找到“通用”选项进入。
4、在通用选项中找到“软件更新”进入。
5、系统会自动检测到最新版的ios系统，此过程正常情况10秒左右，耐心等待。
6、检测完毕，系统会显示更新版本基本情况以及升级版本的软件大小，点击下载安装即可。
iPhone6迎最新系统版本，很可能也是最后一次升级了！