牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
当代人的生活压力变得越来越大,人们也越来越重视我们的身体健康,有些人会去吃一些补品来为身体补充营养,让自己变得更加健康。其实,在我们的日常生活中,有很多的小举动是对我们的身体有着很重要的作用的。不吃早饭或者早饭吃不好对我们的身体有着很大的损害。会导致注意力不集中、身体容易变胖、容易生病还会对皮肤造成不好的危害,甚至会长皱纹、长色斑。
我最近发现不少女性朋友都在询问各种美白祛斑的方法。我估计是眼看夏天很快就会过去,所以想开始美白被晒黑的皮肤。女人嘛,爱美是肯定的,没有哪个女人不想要白哲光滑的肌肤,皮肤好的女人不化妆都好看,而满脸色斑肌肤又暗沉的人,即使化妆可能还会给人一种脏脏的感觉!
要尽量避免阳光直接照射皮肤
黄褐斑对于饮食有直接的关系,所以,对于饮食合理防治黄褐斑有一定效果
黄褐斑还与精神因素有关,如为何苦恼,反而会加重病情。所以要精神愉快,心情开朗。
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
点斑是对皮肤有危害的,可能会留下疤痕或者是黑色素面积扩散,不容易除去。
脸上有斑了可以用这些方法去掉的。
每日喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对祛斑有好的作用。因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑止黑色素,从而使冷静的色素减退或消逝。
土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁。倒入三分之一杯新鲜牛奶,并拌入面粉,制成糊状,即可作为面膜使用。敷于脸上,20分钟后洗净。
把新鲜的柠檬放进榨汁机中榨取汁液,然后放入100毫升的清水稀释,并且放入适量的面粉,把他们充分的搅拌均匀,形成膏状。洁面后把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上,等待15~20分钟左右就可以了。
之后用温水把脸上清洗干净,每个星期使用两到三次就可以了。柠檬中含有柠檬醋的成分,对于祛除斑点,比如雀斑等有着独到的作用,在配合密肌霜涂擦,脸上的斑,一个月左右就完全去掉了。
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排骨 姜 糖 苏梅酱 柠檬汁 菠萝片
做法
一、将排骨焯水,焯时放几片姜,去腥味。
二、锅热,放油,放七八茶匙糖下锅,搅拌,等到转色时加入排骨,这样,排骨就能很好地上色,吃起来又有点
焦糖香的味道,我无黑醋,我便加了两三茶匙苏梅酱,再加少少柠檬汁,调到自己喜欢的酸甜度,搅拌均匀,上
碟。再将菠萝片倒入锅,沾上在锅里剩下的汁,搅拌,上碟排好形状。
夏天食欲不振的开胃小菜,酸酸甜甜的好下饭
材料
小黄瓜 3条,话梅 5颗,自酿梅醋 3匙,砂糖 4匙,开水 200cc,盐 1小匙
做法
1、将话梅、砂糖及开水煮开放凉备用‧
2、小黄瓜洗净切片,以盐抓一抓约10分后,让小黄瓜片出水再洗掉多余的盐份‧
4、将洗净后之小黄瓜片置于容器内,倒入步骤一材料及梅醋,伴一伴放入冰箱2~4小时冰镇入味即可食用‧
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