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米、面之类的吃了也会发胖?
如题所述
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推荐答案 2006-07-17
是的,因为米面主要成份是淀粉,淀粉在体内转化成糖,吃得多了,身体用不完,就转化成脂肪,而且这种脂肪很难消除。肉类中的脂肪,你吃多了,会不想吃,所以很少吃过量,但人一般不会排拆米面,因而很容易吃过量,所以米面吃得过多,而活动量很少的人,是容易发胖的。
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其他回答
第1个回答 2006-07-17
面比米更容易使人发胖.因为面食在生产的过程是大多数要发酵会产生酸,这样要加入碱来中合的,这就产生热性高的原因.在体内积存,产生肥胖.而米则不存在这种问题.
第2个回答 2006-07-17
当然会啦,一定要注重运动!!!
第3个回答 2006-07-17
会的,最好少吃,米面都会,米稍好些,但还是要节制
第4个回答 2006-07-17
120%会的
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吃米
和面哪个容易
发胖
答:
吃米和面都可能导致发胖
,但相比而言,面的热量更高,更容易发胖。详细解释如下:米的热量相对较低。米饭是人们日常饮食中的主要食物之一,其热量相对较低,含有较多的膳食纤维,有助于促进消化和代谢。适量食用米饭不会导致发胖,但如果摄入过量,仍然有可能造成热量摄入过多。面的热量较高。面食,如面条...
减肥是一年四季的热议话题,吃哪些食物容易
发胖
呢?
答:
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最近正在减肥,哪些主食吃多了容易
发胖?
答:
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会发胖
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主食?
答:
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发胖
的。所以说在减肥过程当中,如果我们真的害怕吃米饭导致自己的体重急剧增加的话,那么对于主食的摄入我们可以选择通过大米与一些其他的低热量的谷物进行混合制作。在减肥的过程当中,杂粮的摄入其实是有很大的好处的...
吃米饭
会发胖
还是吃馒头
发胖?
视频时间 00:36
都说
吃面
容易
发胖,吃米
没事,有什么科学依据呢?
答:
根据研究,有一种碳水化合物不会使人发胖 -- 它实际上帮助你保持苗条。大米、未成熟的香蕉、全谷物甚至意大利面都含有一种叫做抗性淀粉的淀粉类物质,它广泛存在于碳水化合物中。抗性淀粉需要很长的时间来消化,并在胃里转化为脂肪酸,然后立即被消耗掉。所以吃米饭不
会导致肥胖
。在另一端是精制碳水化合...
米饭、面条和馒头都是主食,吃哪个不容易
变胖
呢?
答:
那么,米饭、面条和馒头哪个热量最高呢?哪个不容易
胖?
对于想学营养的狗狗来说,确实还有一段路要走!咦,为什么狗只说这三种?除了这三种,我们经常选择馒头、饺子、饺子作为主食。我不
能
选择这些减肥吗?当然不是,但是都有馅。肉、糖、油加进去,热度自然会上升!如果一定要pk,自然会回去!好了,...
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