胃不好的人不能吃酸的吗

Question

如题所述

Answer 1

　　酸的具有帮助消化的作用，应该在饭后用。胃酸多的、溃疡患者、反胃的人都不能吃酸的。
　　养胃秘诀
　　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
　　
　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
　　
　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
　　常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

Answer 2

是要分情况的，有的人胃不好是因为胃弱（胃酸分泌不够），而有的人胃不好是因为胃酸过多。
一般胃弱的人（胃动力不足，经常消化不良），应该多吃酸的东西有益消化；
而有些人是体内分泌胃酸过多，会胃疼，这种人就不能吃酸性的食物了，因为一般酸性食物会使胃酸增加。

胃不好最好多注意这些方面：
胃肠功能不好应该尽可能避免进食辛辣刺激或是酸性较强的食物，减少因食物对胃肠道的刺激而引起的消化道不适症状，不要进食生冷的食物，建议吃容易消化的食物，并且应该尽可能加热后进食，喝水也要保证饮水的温度适宜，不要喝冷水，避免胃肠道的刺激。

胃不好可以吃这些食物的，对养胃很有帮助：
小米粥、香蕉、胡萝卜、酸奶、蜂蜜、面条、山药、南瓜、红枣、苹果、馒头、山楂、菠菜、木瓜、小米、大枣、果胶、莲子、花生。本回答被提问者和网友采纳