伤心时该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。本回答被网友采纳

Answer 3

如果不让悲伤流动，就危险了，我们没有能力阻止悲伤的出现，只能找到一些方法让我们更好的把它表现出来，因为未表现出来的悲伤就是未疗愈的~

Answer 4

哭完后，擦干泪水，继续勇敢地去面对。追问

可不想面对怎么办

追答

生活中的事和人，不是你不想面对它就会自己走开绕道而行，你要学会勇于面对困难，想办法去解决困难和矛盾，这就是战胜自己和困难的方法。中国人在面对外敌入侵的时候，我们拿起武器坚决抵抗，我们的战友倒下了，我们伤心哭泣，但我们擦干泪水，继续战斗，誓死捍卫尊严和主权。敌人不会因为你的软弱和求饶而怜悯你，困难也不会因为你的低头和回避而绕道走。

Answer 5

做你喜欢的事，或者运动追问

但这样可以吗

追答

可以的
望采纳