传统中医理论经常告诫我们：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。”法国科学家最新研究也表明，肠道长期不通畅，严重影响身体健康，损害容颜！这充分体现了肠道健康的重要性。
这里所说的“渣”，即为附着在肠壁上的食物残渣。人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在长肠道的褶皱内，他们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5至7厘米，重达6.5公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，他们慢慢侵蚀着我们的身体，大多数朋友习惯称之为——宿便；宿便的产生导致肠道变得狭窄，这也是形成便秘的直接原因。此外，排泄不畅，废物在体内存积时间过长所产生的毒素，容易被肠壁反复吸收，并随着体内的循环到达人体的各个部位，导致人的面色晦暗，脸上出现斑点，痤疮，皮肤变得粗糙，出现细小皱纹，并且还会造成营养物质吸收能力下降，严重危害人体健康，影响了人们的心情。
宿便的九大危害
1、 宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱发各种疾病，严重危害人体健康！
2、 宿便会引起肛肠疾患。导致排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。
3、 宿便患结肠癌。结肠癌很可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
4、 宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔，会使肠腔狭窄、盆腔周围结构阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
5、 宿便诱发心、脑血管疾病。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
6、 宿便中的毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、心情烦躁等症状。
7、 宿便堆积导致人的排泄系统失调，肠道内的食物残渣不能及时排出，积存在肠道褶皱内并被肠壁吸收。渐渐的女性纤美的体形走了样；男士的将军肚日渐隆起！
8、 宿便易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并产生尿潴留，尿路感染等症状。
9、 宿便影响大脑功能。久滞于肠道中的残渣在细菌的作用下，产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
因此，健康专家提示：要想健康、心情好，先给肠“洗澡”！
尚赫“赫森”茶的主要成分及作用机理
尚赫“赫森”茶是祖国医学与中国茶文化的完美结合。从调节人体代谢功能出发，一方面通过纯天然植物成分提取浓缩的活性成分对肠道内腐败、发酵、变硬的宿便进行浸泡，使其软化、脱离并排出体外。另一方面，其润肠的天然成分，直接被肠道吸收，润养肠道、滋生津液，恢复肠内的润泽柔滑的健康环境。从而使肠道中的食物残渣、废物及粪便难以在肠道的褶皱及弯折处滞留、附着，避免了宿便容易反复的困扰，也从根本上解决了代谢不顺畅给身体带来的各种问题。
一.绞股蓝 绞股蓝性寒、味苦，富含与吉林人参相似的总皂甙。有扶正固本、祛病强身等保健功效。现代药理学研究证明，绞股蓝具有降血脂、降血压、增加冠状动脉和脑血流量、清热消炎、抑制细胞癌变、防止动脉硬化等作用。亦有改善睡眠、抗衰防老、益寿延年，提高人体免疫之功能。
二.罗汉果 罗汉果味甘，性凉。中医药学认为，罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
三.决明子 决明子性质凉润，有清热润肠通便之效。即能清泄肝火，又能滋阴益肾，此外，决明子还对明目，改善视觉模糊，视力下降有很好的作用
四.荷叶 荷叶不但具有单纯利尿、通便、加速脂肪分解的作用，还具有清热解毒、扩张血管，降低血压，抑制胆固醇升高等许多优势。因此，目前以荷叶做成的食品越来越受到大众的欢迎。
五.乌龙茶 自古以来，乌龙茶就被誉为“瘦身之星”。因为乌龙茶对脂肪有很好的分解作用，大大超过了红茶和绿茶。乌龙茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能均衡的调节脂肪代谢，清除多余脂肪。
代谢正常了，我们还需要了解另外一个问题，那就是正常的情况下，我们人体每天需要从食物中摄取多少克脂肪才是健康呢？众所周知，脂肪是提供热量的重要物质。以一天食物所提供的热量总量（千卡）作为100%，则可以用百分数分析表示脂肪、蛋白质、糖类、酒精所提供的热量在总量中所占的比例。按照我国人民的营养状况及饮食习惯，脂肪的供给量占总热量的15%~25%为好，以20%为最佳。例如，如果你每天只需要1000千卡的热量，则每天吃22克脂肪就可以使脂肪摄入量占总热量的20%左右（每克脂肪在体内氧化可产生9千卡的热量，因此22克脂肪可产生近200千卡的热量，约占总热量1000千卡的20%）。
如果你想按照一些长寿地区居民的饮食习惯，每日摄入总热量1800千卡，同时又想按照脂肪的最佳摄取量（占总热量的20%），那么查表得知，你每日摄入的脂肪不应超过40克。而实际生活中，人们往往不注意饮食的合理搭配，造成对脂肪的过多摄取，甚至超过正常摄取量的2倍、3倍。每天摄入过量的脂肪堆积在人体内，造成了肠胃的消化负担，同时又是引起肥胖及心脑血管疾病的重要因素。
报有关报道：现代都市中，成人平均每天要吃掉约80克猪肉（牛肉、羊肉），约含脂肪48克；60克鸡蛋，约含脂肪5克；40克鸡肉，约含脂肪2克；30克鱼肉，约含脂肪2克；20克植物油（植物脂肪）。这里还不包括乳制品，算下来每日摄取的总脂肪数就已经达到了77克，接近了最佳摄取量的2倍，大大超出了正常范围。
因此我们每天必需做一项重要工作就是：清除摄入的过量的脂肪！
我们也可以把这个过程简单的称作：“排油”。尚赫“赫森”选用多种国家规定的“药食同源”的天然草本植物，在帮助我们清除体内日积月累积存毒素的同时，也将我们每日摄入的过量脂肪去除掉。因此饮用尚赫“赫森”茶所出现的反应每个人都是不一样的，因人而异。对于代谢不正常的人来说，初期所排出的粪便是黑褐色的，气味比较难闻的宿便。而对于代谢正常的人来说，初期排便的频率会略微增加，但不会腹泻的现象，经过几天以后就会恢复到以前正常的状态，最明显的是，排便的颜色不是黑褐色的而是黄色的，有些油状，并且不会呈豆腐渣状，我们称之为“油便”这也恰恰证明了尚赫“赫森”茶已经把你体内摄入的过量脂肪逐渐的清除掉，维持体内肠胃等器官的正常运转，保持机体的年轻态，健康态！使你每日都能充满生机和活力！
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