小学生如何预防散光，靶向光子护眼灯能有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

最好毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
1)选择读物时字体要清晰，不可太小。
2)看书时光线要充足，光线最好来自左后方，可以用靶向光子，它利用光生物技术研发的家用护眼灯，不仅在照度、色温、显色指数等方面优于普通室内LED灯，还在去除对眼睛带来伤害的有害光谱的基础上，增加有益光谱，有益光谱能促进多巴胺的生成，可对减缓孩子眼轴的异常增长产生正面影响。
3)看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
4)电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合。