到更年期了头晕耳鸣的饮食调理办法谁知道有什么？

Question

如题所述

Answer 1

更年期是每个女人都要经历的阶段，这个在中医又叫绝经前后诸证，到了这个时候女性很容易肾虚、阴虚、生殖功能，这都是正常生理现象，很多女性因为无法接受这种阴阳失衡，所以很容出现不舒服的症状。食疗调理可以吃一些绿豆、银耳、梨、蜂蜜、黑芝麻、枸杞、山药等，也可适当的吃木耳、海带、紫菜、百合等有滋阴降火效果的食物。不过需要提醒大家的是食疗方调理更年期症状见效比较慢߅所以搭配药物调理是比较合适。药物的话可以试试同仁堂坤宝丸，这个挺不错的，我妈就在吃。这个药具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效，适用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症。