不想宝宝健康受到伤害，哪几个坏习惯，必须要改正呢？
1.不能及时进水必须要改正，现在的孩子们非常喜欢喝酒。似乎除了饮料，白开水根本不在他的生活中。但实际上，这种做法是错误的。如果体内缺水，就很难保证新陈代谢的活动，自然也很难帮助体内的废物排出体外。当然，如果体内有足够的水分，就可以充分滋养孩子的各个器官和组织，从而保护和运输细胞所需的营养和氧气。所以，作为家长，要保证孩子每天有足够的饮水量。至于饮料，最好不要喝。毕竟，饮料中的糖分和过量的化学物质很可能对孩子的肾脏和其他器官造成损害。
2.爱生气必须要改正，愤怒是每个人都有的情绪，但不同的人表达愤怒的方式不同。有些人一生气就会大喊大叫、扔东西、骂人等。但有些人对愤怒是非常理性的。他们选择一个人呆着听一会儿音乐，或者用运动来发泄情绪。更有智慧的人会把愤怒转化为力量，做一些可以提升自己的事情。这种差距的出现与童年的习惯直接相关。如果孩子在很小的时候就扔东西发泄情绪，大喊大叫表达不满，那么孩子长大后就很难控制自己的情绪了。当事情发生时，你很可能会做出一些极端的行为来伤害自己。这是每个家长都不想看到的，所以你必须想办法帮助你的孩子改变它。
3.睡得晚，睡得少必须要改正，经常晚睡会影响大脑和身体的发育，容易导致免疫功能下降。长不高、伤心、性早熟等等，都是睡晚了容易引发的一系列问题。但在孩子们的眼里，外面的世界是多么美妙：海量的玩具、层出不穷的故事、好看的卡通片，都深深地吸引着孩子们。所以，在早睡的问题上，刚毅果断的父母千万不要给他们一巴掌，让孩子反抗。可以根据孩子的年龄、需要和季节变化，合理调整作息规律，逐步让孩子养成早睡的习惯。
4.不喜欢吃蔬菜和水果必须要改正，现在的孩子他们都喜欢小吃和快餐。但其实，对于孩子来说，如果长期缺乏蔬菜水果的摄入，很可能会导致体内维生素和微量元素的缺乏。这样的孩子抵抗力堪忧，容易患上各种疾病。 .