【通俗文案类】
1、早睡早起的第一天没有什么做不到，就看法不想。
2、无论是早睡早起，还是晚睡晚起，还是早睡晚起，还是晚睡早起，都是睡得很累，睡觉让我累。
3、可能是前两天跑了两次10公里，习惯性熬夜也没睡好的原因吧，昨天晚上是近两年来，睡得最早也最好的一次，早睡早起的确很舒服！
4、最近都睡得很晚很晚，结果眼睛真的是超级不舒服。越来越不能理解夜猫子的世界，早睡早起对第二天的状态真的是很有帮助的。以后坚持早睡早起。
5、每天早上7：00都不知道有什么力量让我自然醒了，没想到这么快就迎来了早睡早起的生活。
6、有目标和期盼才能每天信念满满呀，早睡早起，精神丰愉。
7、早睡早起一定不要熬夜，认真做好每天的事情，多吃蔬菜水果健康饮食，暑假已经过完一大半了，不要再当一条咸鱼了。
8、早睡早起跑下步！不要让自己的精神压力分裂！不要让自己的心理压力太大！
9、好不容易早睡早起的习惯被打破了，重回晚睡早上起不来，一整天睡不醒的状态。
10、佛系暑假生活，因为不熬夜，皮肤状态好到爆炸，早睡早起身体好。
11、总是习惯晚睡晚起，本来想倒倒时差，早睡早起，这就醒了，睡得那个早根本配不上我醒来的这个早。
12、女孩子就要穿上漂亮的衣服，扎起蓬松的马尾辫，管好自己的小脾气，耐心专注地做好一些事情最后，要慢慢养成早睡早起的习惯呀。
13、每天按时早睡早起还是会有黑眼圈啊！那从今天开始就晚睡早起吧。
14、早睡早起挺舒服昨晚八点半就困了，睡到了早晨7点，八点多就出门上班了我真勤劳。
15、我一定从今天开始早睡早起，管住自己。
16、我的生活已经渐渐退出朋友圈和QQ空间，安安静静地生活，朝着自己的目标走，慢慢变优秀，努力成长，很心安，早睡早起，认真生活，就是这样。
17、做学生还是最舒服的，最近深有感触，早睡早起，继续搬砖。
18、小时候以为早睡早起身体好是一句口号，长大后才发现，那是三个愿望。
19、真搞不明白每天早睡早起也能长痘，眼也跟着一直肿。
20、早睡早起做运动，就差奶里泡枸杞。
21、以前的我，早睡早起现在的我，晚上睡不着早上起不来以前的我，早上还抹一抹画一画现在的我，洗完脸就算结束。
22、现在每天又充实又很累，疲倦，要努力不能放弃打字很累，每天都熬夜，想早睡早起，困的时候不能睡，想睡的时候就不困了。
23、早睡早起身体好，身体好我才不会告诉你们我是因为闹钟响了才醒的。
24、早睡早起第一天打卡，八点睡的五点半醒的，感觉自己神清气爽。
25、难以置信我快坚持了一个月的早睡早起太艰难了。
26、早睡早起少熬夜，认真吃饭，多吃水果少吃零食，做自己喜欢和开心的事情，无愧于心。
27、我喜欢早睡早起。这几天工作任务紧，我早上六点半到公司开始工作。是个农夫，本质没变。
28、每次当我早上起床的时候，我就不想工作了所以我决定养成早睡早起的习惯。
29、事实证明：早睡早起可以解决我生活里80%的烦恼，剩余的20%都是数学。
30、每一个睡不醒的早晨，总是打算明天要早点睡，结果每天都是在凌晨入睡，早睡早起真的好难呀。
31、晚睡早起，哇。我这惊人的精力。白天睡什么睡，我不困，晚上睡什么睡，起来嗨。
32、浪太久了是要还的，累到要发微博减压，还要晚睡早起，好累啊。
33、我要早睡早起了！这种晚睡早起太难熬！昨天上班打瞌睡两次都给同事看见了。
34、早睡早起身体好，迎着晨光出去跑步也是不错的。
35、我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。
36、像我这样的人吧，一旦长期习惯了晚睡早起的人，偶尔想来一次早睡早起，才发现根本做不到昨天晚上睡早了，半夜12点被老爸推门弄醒了，直到现在也没有睡意。
37、大概是长大了，想用喜欢你的力气去读书，早睡早起按时上下课，也希望曾经我热爱的你一切都好，像当时笑着跟我说得那样好。
38、早睡早起身体健康因为晚睡的话肚子会饿晚上吃东西很容易长胖。
39、果然还是要早睡早起精神爽，昨晚十点半睡觉做完了一个印象深刻又完整的梦4：50就醒了。
40、周末，约上三两好友，自己做饭，办公室加班，画完墙绘，充实美好，每天像爷爷奶奶般早睡早起。充满了正能量，积极向上。
41、今晚还任性吃了宵夜炒饭，真的是够了，不能再这么肆意下去，得早睡早起，少吃多动。
42、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！
43、果然早睡早起这事不是靠发誓许愿就可以的还得依赖外力。
44、想要身体健康。每晚要准时睡觉。饮食作息规律。早睡早起。谁也不能改变我。除了工作。
45、做一个有质感的女孩读书旅游早睡早起美丽典雅自强独立。
46、一定不能熬夜了啊。一定要早睡早起。一定要努力减肥。一定要开始护肤。一定不能懒惰啊！加油！
47、最近真是成了早睡早起的老人家，六点就自然醒来了
48、我们之间的距离就是你喜欢晚睡晚起，而我习惯了早睡早起。
49、每天总想着早睡早起。可一天里。总有许多说不完的沟通。谈不完的事情。还有认真规划着每一天的成长。未来的我们一定会更好。
50、夜里胃疼。醒了就睡不着觉。眼看着都三点了。最近生活作息不规律。我的胃在抗议。早睡早起。一日三餐，坚持吧。