无骨羊肉 (1000克
)白萝卜 (21克)
胡萝卜 (19克)
葱姜蒜 (20克)
干辣椒 18克
八角 8克
桂皮 16克
香叶 10克
香菇 20克
木耳 19克
老豆腐 23克
白胡椒粉 16克
白胡椒粉 5克
1、羊肉凉水浸泡一个小时，把血水拔出来后，沥干放入高压锅内，加水到半锅，水量把握主要是看食材多少，基本上是总食材的两倍。
2、红萝卜去皮，滚刀切块备用，白萝卜去皮，切块备用。
3、香菇、木耳、姬松茸等菌类泡发备用，也可用平菇，金针菇，鸡腿菇，口蘑等，开火把羊肉煮开，待上面起沫后，把浮沫捞出。
4、放入葱，姜，蒜，干辣椒，八角，香叶，桂皮等，加压力锅盖，开大火，等气上来后，高压30分钟。
5、压力锅排气开盖，把之前下的调料捞出来，下入切好的老豆腐块，这里一定要用老豆腐，才能入味，口感比嫩豆腐要好多，倒入发好的菌类和红白萝卜，加入盐、鸡精、白胡椒粉。
6、盖高压锅盖，上气后高压炖10分钟就可以出锅了，撒上小葱叶和香菜。
无骨羊肉做法
做法如下:
1、主料：山药150克，羊肉200克，牛奶250毫升，姜15克，枸杞子20克。调料：盐、味精各适量。
2、羊肉洗净，切成块，山药去皮后也切块。
3、姜切成片，枸杞子泡发好。
4、锅中放入羊肉、山药、姜片，再加入没过食材的水，大火煮沸，转小火慢炖至羊肉熟，加入枸杞，续炖至羊肉软烂，加调料即成。
无骨羊肉做法
1、去骨的羊排肉切成大小相当的块，焯水后捞出，用热水将浮沫冲洗干净，沥净备用。
2、热锅热油爆香葱蒜后，放入焯好的羊肉块，倒入料酒，翻炒后加生抽炒到上色，再加水和八角、桂皮、香叶。水要没过羊肉。
3、水沸腾后，撇去沫子，加入除了土豆的所有辅料，转小火和技巧。
4、胡萝卜九成熟后，加入土豆，焖至软烂即可。
大家好！今天雅飞带大家分享一道不带骨羊肉怎么烀着好吃方法，羊肉汤有很多功效，首先在平时生活中，羊肉汤具有清热解毒、散寒的作用，对人体具有非常好的补气养颜作用，还能强身健体，经常熬煮的话，其药效与参茸相仿。
主料：无骨羊肉800克，白萝卜150克，西红柿3个。
调料：食盐3克、蚝油1勺，胡椒粉5克，葱叶3根。
制作方法：
1.先不羊肉切成大块，像下面图片这样大小就可以了。
2.切好以后放入盆子里面，倒入两碗滚烫的水，使每块羊肉都浸泡在水里面。
3.接下来准备一根萝卜洗净去皮然后一切两半，然后随意切成块，切好了放碗中备用。
4.再准备3个西红柿，倒入一碗生水简单清洗一下，用筷子插入西红柿根部。
5.然后放在炉子上面烤一下，西红柿外皮烧裂，然后用手轻轻一撕，外皮就脱离了，这种方法去皮简单还节省时间。
6.去皮的西红柿切成大块，切好以后放入盆子里。
7.羊肉现在已经泡好了，手抓清洗一下。
8.抓洗出血水后放入漏网里面用流动的清水冲洗一下，洗干净备用。
9.准备一块生姜用去皮刀去掉外皮，然后切成2毫米厚的薄片放入盘子里备用。
10.把锅子放在炉子上然后羊肉倒进去，倒上滚烫的水。
11.加入姜片和葱叶，盖上盖子煮开。
12.煮开后接下来用漏勺把全部羊肉打捞出来。
13.捞出来放入盆子里。然后转离到高压锅中，倒入提前烧开的开水，水位刚刚入过羊肉即可。
14.加入几片生姜，盖上盖子等他上汽以后压5分钟，压好以后把气体放出来，打开盖子羊肉已经很软烂了，把姜片捡出来倒入垃圾桶。
15.另起一锅，倒入适量的菜籽油，烧热以后倒入准备好的去皮西红柿块，先搅和搅和把西红柿炒软，炒出西红柿里面汁水。
16.然后加入白萝卜，倒入一壶滚烫的鲜开水。
17.不要复杂的调料了，只放食盐、蚝油加胡椒粉就可以了，盖上盖子烧开。
18.烧开以后把高压锅里面羊肉用漏勺捞起倒进来，最后把羊肉汤也倒进来用铲子简单整理一下。
19.盖上盖子煮5分钟让羊肉入一下味道，时间到打开盖子一锅香气四溢的不带骨羊肉就烀好了。
小贴士：羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪含量少。