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    • 每天保持热量缺口差不多300千卡，不运动，吃的很少，一周长胖了一斤怎么回事？

    如题所述

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    推荐答案   2023-06-30
    计算出错。
    一般人根本没条件正确计算食物热量与消耗，对基础代谢更是大都靠网上查、APP算，没什么精度的。这种想当然的减脂，没多大用。
    然后有的人连称重都不会。只说一周多了500克，没三围变化，也没什么实践意义。
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