如题所述
抖腿也有很多其他的好处，可以增加腿部血液循环，可以放松肌肉缓解焦虑使人通体舒畅如沐春风。坏处就是容易挨打。所以控制不住自己经常想抖腿的小伙伴可以改正一下这个习惯，换种方式来缓解腿部的不适或者焦虑。比如运动。
其实偶尔的抖腿 是人体正常的生理现象 目前说法一 静止久坐会使血液循化变缓 手脚麻木不适 身体往往会通过无意识的抖腿 加速血液循环 说法二 抖腿来自我们祖先 遗留下来的一种应激能力 能够随时活动双腿追兔子 当然 据研究表明 抖腿不光可以促进
1抖腿不会瘦腿,对身体有一定的好处。 2抖腿并不能瘦腿,因为没有达到一定的运动量,脂肪是不会燃烧的。