è±çè麻é
±è±å·ï¼æ¯ä¸æ¬¾å¾ç»å
¸å¾å®¶å¸¸ç主é£ï¼è¥å
»ä¸°å¯ï¼å³éé²ç¾ï¼åæ³ç®åã
é£æ
主æ
é¢ç²
800g
é
µæ¯ç²
8g
è±çè麻é
±
50g
è¾
æ
æ¸
æ°´
éé
æ¥éª¤
1.å¨é¢ç²ä¸å å
¥é
µæ¯ç²ã
2.ææé¢å¢ã
3.çä¸æ¹¿é¾å¸ï¼ççã æ¾å¨é³å
ä¸èªç¶éåã
4.éå好çé¢å¢ã
5.éå好çé¢å¢ååºææ°ï¼æéã
6.ææ5毫米åçè饼ã
7.å¨ä¸é¢æ¹ä¸è±çè麻é
±ã
8.ä»ä¸è¾¹å¼å§åä¸å·ã
9.å·å¥½ååæ4å米左å³ç段ã
10.å两åååã
11.å å¨ä¸èµ·ã
12.ååæ¹åç¨å¾®æä¸ä¸ã
13.æ两边æèµ·æ¥ï¼ä¸ä¸ªè±å·å°±å好äºã
14.éå¤ä¸é¢çæ¥éª¤ååºå©ä½çè±å·ã
15.çä¸æ¯å·¾éå20åéã
16.æ¾å
¥è¸ç¬¼ä¸ã
17.æºç«è¸20åéåå
³ç«èè¸5åéå³å¯ã
18.è¸å¥½çè±å·ã
å°è´´å£«
1ï¼é¢æçèä¸äºï¼è¿æ ·ååºçè±å·å¥½çã
2ï¼åé¢æ¯æ好æ¾å¨é³å
ä¸èªç¶éåï¼è¿æ ·ååºæ¥çé¢åèµ·æ¥é¦ã
3ï¼å
³ç«åèè¸5åéåå¼é
çã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考