第1个回答 2017-12-12
逼着自己多说，多写，多准备。
珍惜每一次在公众场合讲话的机会，并且创造机会，比如积极要求课堂做presentation，跟同学同事表达自己对一本书，一部电影的看法。
就演讲说点自己的体会，有一个学期，所有的课程都做过不止一次ppt，这有个好处，就是每次你讲得主题都不一样，你都得去搜集资料，整理汇总成自己的东西，然后展示给大家。我觉得这个过程中最重要的就是写讲稿，有些人会说，这都是自己做的东西，到台上自然就会说了，甚至还能即兴发挥，事实并非如此。大多数人在公众面前都会紧张，紧张的结果只有三个，一个是忘词，另一个对同一事实的不断重复，还有就是用最简单、直接的方法表达，这就导致你的语言不丰富，不精彩。所以对于我们这样的初学者，一定要写讲稿，写是提炼自己观点，丰富表达的科学过程。而且要写的细，细到每一个用词，每一个停顿，每一个段子，甚至观众的反应都应该有所预计。然后把讲稿背诵，对着镜子练，找同学朋友练，控制语速，与表情和手势相配合。一般在正式表达之前，练上三次，应该可以脱口而出。另外字数很关键，一般5min的演讲，讲稿在1000字以内，还有开头和结尾。本回答被网友采纳