第1个回答 2019-03-10
减肥最重要的就是控制饮食，我之前一直在找食物比较全的能准确记录每餐摄入热量的app，现在用真我还不错，方便又全面，你可以试一试。
第2个回答 2019-03-06
减肥的话其实很简单，也就是把饮食控制住，然后就是注意消耗，管住嘴迈开腿就一定可以减肥成功，另外我手机安装了一个打卡的app，每天吃饭的时候打卡记录一下，饮食记录，这样就可以提醒自己每天吃了多少，对减肥肯定是有一定帮助的
第3个回答 2019-03-04
真我，我女朋友每天吃饭前都打卡记录，我看着都烦死了，但是说实话我女朋友身材是人人羡慕的那种，哈哈！
第4个回答 2019-03-04
真我APP，里面的一日三餐帮你管住嘴；运动享瘦功能帮你迈开腿
第5个回答 2019-03-04
真我+fit；每天坚持打卡，减肥必备神器