蔬菜水果沙拉有哪些好处 蔬菜水果沙拉怎么做

如题所述

用料  

生菜    3片    

黄瓜    åŠæ ¹    

圣女果    8个    

香蕉    åŠæ ¹    

牛油果    ä¸€åŠ    

酸奶    ä¸€æ¯    

柠檬    ä¸€ç‰‡    

蔬菜水果沙拉的做法  

    首先将食材洗净,生菜撕成小片小片,黄瓜、牛油果切丁,圣女果切成两半,香蕉切片,装盘后挤入新鲜的柠檬汁提鲜,之后倒入酸奶搅拌即可!

    小贴士

    步骤是不是很简单呐?只要保证食材新鲜即可……

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