我们经常会发现后背上不知不觉的就出现了痘痘，背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关；做好日常生活中的预防与护理工作很关键。 1．保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。 2．如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。 3．背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。 4．流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。 5．洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。 6．皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
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