和室友不是一个圈子的人感觉很压抑，需要怎样处理呢？

Question

如题所述

Answer 1

顺其自然，能合则聚，不合则散。你因为天天住一起，所以觉得似乎室友关系很重要，其实并不是如此。大学毕业后，再有联系的其实没有几个，而且也许之前一直联系的也会慢慢不联系的，反而有些读书时候联系少的，慢慢又联系好了，熟络了。所以既然不能与室友很愉快地相处，那就不用强求。能与其他人关系好就可以了。至于平时，不用翻脸，不用在意，即使你们一起走，你不说话也没事的。我已经毕业6年，同寝室总共8个人，现在还有联系的4个都不到，当初可都是有说有笑非常开心的。所以真的不用介意那么多。

从我自己的角度来说，也就是我认为的和室友相处不好的定义，当然会是很多事件的积累造成的，但是每个事件的背后一定要指向主体情绪的原因，比如室友的误解，室友的不尊重，或者寻求认可。这里有一个寻求认可的例子。寻求认可的心智模式是指总是怀疑自己是否受欢迎，总是希望通过别人对自己的肯定来确认自己的价值。即使他们得到了一些认可，有这种模式的人也不会完全相信，会继续寻求别人的认可和再确认。如果否认，整个过程会一遍遍重复错误，没完没了。

这种对“认可”的过度关注，会驱使我们有意无意地去做一些能满足他人期待的事情，以获得更多的认可。然而，在满足要求后，往往不可能得到积极的反馈。毕竟外界的评价是不可控的，所以寻求认可模式是非常危险的。它让我们变得玻璃心，让我们在面对人际关系问题时极其脆弱。有寻求认可心理模型的人，总是在意别人对自己的看法，对拒绝和不尊重非常敏感。所以，他们常常会因为别人不是贬低，而是看错了事情，看错了人的话，而把自己误解为被排斥、被否定。在感受到被轻视和下意识寻求认可后，他们会产生强烈的挫败感，开始回避自己的沟通和互动，这严重降低了社交圈的质量，削弱了社会支持的重要来源，为未来的冲突埋下了更大的隐患。

Answer 2

跟对方多去说话，多交流，这样你们之间就不会再有压抑感，因为你们之间的共同语言特别的少，所以虽然不是一个圈子的，但也可以让他说一下，他们圈子那些比较好玩和好笑的事情，这样比彼此交流一下也挺好的本回答被网友采纳

Answer 3

你压抑的主要来源，第一个是确实跟你这个室友处的不合适，第二个就是你其他的室友跟你也不是朋友。
你想要摆脱这种压抑感，首先就要多交一些朋友，多进行人际交往，先跟你另外的几个室友打好关系，你们一起上课，吃饭，关系自然会变好。

Answer 4

和室友不是一个圈子的人感觉压抑，可以慢慢融入他们多交流，通过了解室友扩大社交圈。那样就不会压抑了。本回答被网友采纳

Answer 5

既然知道和自己的室友不是一个圈子的人，你就要调整一下心态。但是一定要和室友保持良好的联系。