宝宝学游泳的最佳时机是4~8岁,学习游泳能够提高宝宝的免疫力,而且还可以提高宝宝的耐寒能力。宝宝4-8岁的时候,无论是身体状况还是学习的能力,基本上都有很大的进步。这个时候宝宝的一些本能还没有忘却,因为宝宝在母体里的时候就有屏气的本能,这个时候宝宝也没有忘却这个本能,只要提醒的话宝宝就会容易学会,而且在学习的过程中时间上面也有保证。
一岁的时候父母可以带着宝宝到游泳池里面玩耍,让孩子边唱歌边做游戏,这样的话会好一些。而且也能够让宝宝享受乐趣,让宝宝适应在水里面的感受。不过在水里面的时候,家长一定要学会用胳膊去护住孩子,千万不要让孩子钻到水下面去。
孩子两三岁的时候,可以在泳池里面教孩子玩一些游戏,让孩子知道如何蹬腿,也可以教孩子在水里面憋气,这样的话孩子把头探到水下的时候就不会被呛到。即使孩子长大了,家长带孩子去泳池的时候,一定要注意,千万不要放松警惕。因为孩子一旦下水,那么孩子的安全就交给了水,所以家长一定要关注孩子的一举一动。
游泳这个动作非常的复杂,是在大脑的支配下面进行的。游泳的过程也能够提高大脑的功能,而且游泳的时候所展现出来的一些表现是大脑对于外界的反应。如果反应快的话,智力发育也会好。经常练习游泳的孩子可以让他的心机发达,而且心跳比同龄的幼儿慢还有力,这就为孩子未来的体力负荷做好了准备。更重要的一点是孩子经常游泳,呼吸的系统功能也能够得到提高,而且肺活量也非常的大,憋气的时间会长一些。