骨关节炎是怎么形成的？怎么预防效果好？

Question

如题所述

Answer 1

如果年龄较大，关节部位会出现退行性改变，在遭受创伤以后，就有可能会导致局部出现炎症，从而引起骨关节炎疾病。关节部位出现了炎症感染或者是严重的外力打击，没有及时地进行治疗，会导致关节部位出现病变。长时间负重劳动、关节长期受寒受凉、关节力线异常等，也会导致骨关节炎疾病的发病几率提高。女性在更年期过后，可能局部会出现肌力不足、韧带松弛以及关节内外翻等情况，就可引起骨关节炎。

预防骨关节炎：要加强关节的保护。生活中要适当地进行锻炼，锻炼的过程中不要损伤受损的关节，防止关节过度的磨损。要注意控制好体重。身体超重的患者要积极地减肥，体重减轻之后，能够减轻对关节的压力，也能够减轻关节部位的磨损。要注意对关节进行保暖。冬季要注意增加衣物，避免关节的部位受凉，受凉可以导致关节部位缺血，容易发生骨关节炎。有骨质疏松的患者要注意及时地补充钙，骨质疏松可以加重骨关节病的发生。

患者要对自己的饮食和生活习惯进行有效地调整，避免久站、久坐或者是长时间行走等情况。同时，也要对饮食进行合理化的调整，尽量避免患者体重超标的情况，适当地减轻体重有利于减轻相关关节的负重，能够很好地保护髋关节、膝关节以及踝关节等部位。患者要注意对相关的关节部位进行有效的保暖措施，对关节起到至关重要的作用。同时，也要在生活当中尽量避免长时间的登山、深蹲，或者是长时间爬楼梯等情况。

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Answer 2

骨关节炎是一种退行性疾病，如人体头发变白一样，骨头也会随着年龄的增加而老化。该病常发生于老年人，主要累及手关节及膝关节等，主要特点是侵蚀关节软骨、边缘骨质增生、软骨下硬化、滑膜和关节囊的一系列生化及形态学改变预防骨关节炎就要保护关节，保护关节软骨。首先最重要的一条是要控制体重，避免关节过劳、过度的负荷要注意关节的保暖，不要让关节过度的受凉，特别是在冬天的时候要注意关节保暖，保护关节软骨，保护关节的滑膜

Answer 3

骨关节炎是由于自身免疫反应比较弱，感染以及代谢紊乱，退行性病变所引起的；在日常生活中，我们要避免关节受伤，经常用热水泡脚，不要做长期有关危害的运动，注意保暖，在平时生活中也可以多吃钙片，防止骨骼软化。

Answer 4

可能是自身的免疫功能下降的，可能是退行性的病变，可能是关节受到了创伤，也可能是没有选择合理的运动方式。一定要注意休息，要多吃蔬菜和水果，要及时补充钙元素和维生素D。