我以为我会很坚强，其实我很脆弱

Question

如题所述

Answer 1

当我们面临困难或压力时，有时会感觉自己很脆弱。这是很正常的感受，不要对自己过于苛求。在面对困难时，每个人都会感到疲惫、无助和脆弱。重要的是要学会接受自己的感受，并寻求适当的支持和帮助。
以下是一些建议，帮助你在困难时期保持坚强：
1. 寻求支持：与亲朋好友、家人或专业人士分享你的感受。他们可以给予你安慰、理解和支持。
2. 接受自己的情绪：不要试图压抑或否认自己的情绪。允许自己感到伤心、难过或害怕。这些情绪是正常的，而且它们能够帮助你处理和释放压力。
3. 保持积极的心态：尽管困难时期可能会让你感到沮丧，但要尽量保持积极的心态。尝试寻找一些乐观的想法或事情，让自己感到希望和鼓舞。
4. 坚持锻炼和健康饮食：身体的活动和良好的饮食习惯有助于提高心情和精神状态。即使在最困难的时刻，也要尽量保持良好的生活习惯。
5. 给自己时间恢复：有时候，我们需要时间来处理和治愈内心的创伤。给自己一些时间和空间来恢复，并慢慢调整自己的情绪。
记住，每个人都会有脆弱的时候。重要的是要学会面对这些挑战，并找到适合自己的支持和帮助。如果你感到情绪持续低落或影响到日常生活，建议寻求专业的帮助。

Answer 2

忙碌的生活使我忘记一切，漆黑的夜使我内心挣扎痛苦，我以为我会很坚强的面对一切，然而我却虐！每天像行尸走肉一般睡觉、起床、上班、吃饭、下班,我的生活没有一丁点乐趣！我想尽办法用尽力气不让自己一遍又一遍想你，可是我控制不住自己，眼泪更止不住，明明是你的不坚定、你的逃避、你的别有用心让我们三年的感情变得一文不值，明明是你想脚踩两只船被我发现了！我却后悔当初的决定！一切的一切明明是你做错了，最后所有的结局都由我一个人承担，我原以为我可以承受一切，承受失去你，我想我错了！没到也要内心像撕裂一般疼痛，我高估了我自己，我强忍着不给你打电话、发短信、不联系。我已经坚持第四天了，越坚持我越累，也许等某一天我坚持不住了，那我们就彻底再也见不着了！我想我是恨你的，但是我恨不下去，唯有责备自己为什么要查你手机，好讽刺啊！

  我全身的刺在遇到你后，一根又一根的拔掉，我为你含泪拔光了刺你却狠心丢弃了我！褪去坚强的盔甲，独留脆弱的我在这伤心的城市，一次又一次的鞭策！如果还有如果，我想我再也不需要爱情了！