突然一下觉得自己老了，接受不了变老的自己怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人这一辈子，十几岁开始懂得生老病死，二十多岁渴望长生不老，三十多岁明白珍惜当下，四十多岁看开人世。五十多岁能够随遇而安。人生，就需要看开而不看破，该放下的放下，只要能够自立，就不言放弃。
你之所以接受不了，只能说明你阅历太少，悟性不足。

Answer 2

接受不了自己老了，这肯定与心态有关。社会上的共识，不要随便去问一个女孩子的年龄，因为这是个秘密。所以大多数的女性对自己的年龄还是很看重的，当然也接受不了变老。
但是变老也是自然规律，我们普通人也没法去改变。像一些女明星，随着年龄的增加，也会慢慢变老，即使他们中很多人也很会保养，做各种美容项目，但仍然没法抹去岁月留在脸上的痕迹。

所以，既然变老是自然规律，没法人为去改变，不如不要想太多顺其自然。记得抖音上曾经有个老奶奶，虽然年龄都七八十了，可仍然操持自己的身材，每天化妆打扮的美美的，即使满头的白发，仍然给人耳目一新的感觉，举手投足之间就散发出一种优雅的气质。

以前出去旅游，总会碰到一群大爷大妈，背着相机，穿着很靓丽的衣服带着丝巾，一大群人相互拍照。所以很羡慕他们的生活和心态，总想着等自己老了也像她们一样，也要打扮的美美的，与好朋友们去旅游拍照，能够优雅的老去。本回答被网友采纳

Answer 3

人不可能一下子就变老，都是随着年龄变大一点一点老去，生老病死这都是自然规律每个人都要经历的，人的一生其实很短暂只要活在当下过好每一天就行了，不要去想自己的年龄自己又变老了这是自然规律谁也无法改变，心态要放好，要有一个不老心态你就变年轻了。本回答被网友采纳

Answer 4

的确，尤其是女生很接受不了自己老去，所以这个时候你可以多买一些提升自己气质的衣服来衬托自己，而且也不要太关注自己的变老的模样，应该活出自己来，让自己更有气质，更有魅力

Answer 5

我觉得首先调整一下自己的心态，人的变老是自然规律，这是身体上变化，但我们可以保持一颗年轻的心，还有积极健康的生活状态。让自己过得充实，快乐。