狐臭生活中要注意保持良好的生活习惯:
1、勤洗澡
这点其实也不用我说,一般狐臭患者在炎热季节的时候比较严重,那么勤洗澡是必须的,如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣,保持自己的个人卫生。
2、穿棉质衣服
狐臭患者在炎热的季节最好穿一些纯棉的布料。因为纯棉的布料不仅具有吸汗的作用,而且穿在身上是很舒服的。
3、切忌浓烈香水
一般都会用香水制品来遮盖自己的体味,但是这种做法需要一定的知识和技巧,对香水有大概的了解,还有就是香水是一种学问,有时确实不仅能给你遮盖体味,还能吸引异性,但是使用不当的后果就是很不好的了。
4、饮食注意
虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素,但是饮食方面也会起来一定的辅助作用,切记辛辣食品,比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品,还会引起你的毛囊反应甚至过敏!
5、有氧运动
不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动,最好是游泳,然后运动后最快的速度洗澡,使用清爽的沐浴液。
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