为什么睡觉起来就会头痛？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉起来出现头痛，要考虑睡眠环境怎么样，如果因为睡眠环境不好、室内空气不流通、环境不安静，导致患者的睡眠质量不好、口干咽燥，第二天完全可以出现醒来以后的头痛，或者是夜间睡觉的时候受凉，出现感冒引起头痛，有可能还会伴有鼻塞、流涕、肌肉酸痛等表现。如果枕头不合适导致颈肩肌肉劳损，也可以出现肌紧张性的头痛。老年患者如果夜间睡觉打鼾，出现睡眠呼吸暂停或者是舌后坠等问题导致的脑供血不足，第二天也会出现头痛，建议去医院做头部血管的检查，还有头部CT的检查明确病因。

Answer 2

一般可能是睡眠环境问题，比如窗户没开，屋子比较闷；
也可能就是晚上睡不着，睡眠质量不好，所以起来头痛。
建议晚上睡觉可以穿舒适睡衣和自己喜欢的床单被罩。
早点关掉大灯，可以留一盏昏暗的小灯，酝酿睡觉气氛，
然后睡前可以喝一杯眠梦香，能够帮助改善失眠，帮助快速入睡，
最后就是保持平稳心态，自然可以睡得好了。

Answer 3

睡觉起来就头痛，可能因为是昨天晚上没有睡好，或者睡眠质量不够好，老是做梦什么的

Answer 4

可能是你睡眠问题，没睡好，头也会痛，或者是因为你睡姿不太好，所以睡觉前喝一杯牛奶对你有很大的好处

Answer 5

为什么睡觉时间太长反而会头痛