第1个回答 2009-04-07
如果水也算的话,是水.排出水的话,是淀粉类(或说是糖类),因为淀粉在人体内通过淀粉酶的作用转换成糖类提供人类活动必须的基本能量.本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-04-06
糖类
理由：
首先，大米和小麦是我们的主食，而大米和小麦的主要成分都是淀粉（淀粉属于糖类，大米主要是支链淀粉，而小麦主要是直链淀粉）。
其次，我们吃的青菜，主要成分是纤维素，纤维素也是糖类的一种。
再者，我们我们平时吃的水果，想苹果，梨子等，主要成分是一些单糖，寡糖，多糖等，这些都属于糖类。
第3个回答 2009-04-06
糖类,通俗点讲就是碳水化合物
像淀粉,纤维素,糖里面都富含糖