吃自助餐怎么样才能吃的更多？

Question

如题所述

Answer 1

吃自助餐的顺序很重要的，应该先取一小碗清淡的汤或粥，或者吃些清淡的蔬菜水果开胃，再慢慢吃点主食，最后再吃鱼禽肉等荤食。这样进食油脂和鱼禽肉类过量的机会更小，同时保证蔬菜和水果的摄入量，提供丰富的维生素和膳食纤维，避免了肥胖的麻烦，还可以多吃一些。

Answer 2

我觉得吃自助餐的话一定要特别的讲究的，尽量不要喝啤酒，因为我觉得啤酒的话，它是有一定的气的，然后他让你的肚子变得特别的鼓，然后会让你吃不下东西的，我觉得在自助餐这一块儿，一定要特别的禁忌，我觉得要吃得更多的话，你应该吃的特别的杂样可以吃很多好东西的，我觉得你可以吃一些水果，有助于消化，然后也可以吃一些海鲜类的东西，也可以吃一些肉类东西吃一些蔬菜，吃一些木耳，吃一些粉带，我觉得都是可以的，可以吃自助餐，也是有一定的技巧的，你有什么吃自助餐的好方法可以与我进行分享

Answer 3

我觉得我们每个人都是特别的喜欢吃自助的，因为吃自助可以吃到好多不同种类的东西，然后也可以尽情的尽情享受，我觉得吃自助餐也是有一定的技巧的，我觉得要吃回自己的本钱，我觉得吃自助餐的话，你一定不要喝太多的饮料，因为太多的饮料会让你的胃感觉到撑，然后会吃不会自己的本钱的，我觉得你要吃回自己的本钱的话，你一定要吃很多的菜，吃海鲜，可以吃一些蛋糕，我觉得你要吃一些蔬菜，一些海鲜，这样会吃的更多，也会吃的更值，我觉得自助餐就应该奔着吃饱吃撑的状态去进行的，所以要学会吃东西

Answer 4

为了吃自助餐吃的更多，我认为你在吃自助餐之前一定不要去喝一些东西或者是再多余的吃一些东西，在进了自助餐的那个地方之后一定不要喝太多的饮料或者吃太多的水果，因为我就是一个很喜欢吃水果的，每次去都是吃水果喝饮料给饱的就觉得很不划算。v

Answer 5

为了吃自助餐吃的更多，我认为你在吃自助餐之前一定不要去喝一些东西或者是再多余的吃一些东西，在进了自助餐的那个地方之后一定不要喝太多的饮料或者吃太多的水果，因为我就是一个很喜欢吃水果的，每次去都是吃水果喝饮料给饱的就觉得很不划算。