俗话说冬吃萝卜,夏吃姜。无论是吃萝卜也好吃姜也好,其目的都是为了驱除寒气。中医上认为白萝卜对于风寒感冒的症状确实有一定缓解的作用。并且在中医当中普遍认为白萝卜具有润肺止咳等多种疗效。通常在生活当中人们都有这样的体验。在寒冷的时候喝下一碗白萝卜汤,然后赶紧钻进被窝当中,肯定会汗流浃背。这对于治疗感冒是有一定疗效的。
另一方面,很多人在治理身体疾病的时候都喜欢追求食疗。而对于感冒咳嗽这些症状,我们也可以通过白萝卜来进行食疗,从而使这些症状得到痊愈。在治疗的过程中,我们可以将白萝卜和梨共同制作成日常饮料。经常饮用,从而达到缓解咳嗽的作用。除此之外,白萝卜还具有促进消化,理气化痰等多种功效,能够很好的调节我们的脾胃。而对于风寒以及感冒白萝卜是有很好的疗效的,喝上一碗白萝卜汤能够驱除绝大多数寒意!
而日常生活中白萝卜还有其他很多功效,例如说在消食以及腹痛,腹胀的时候可以使用蜂蜜白萝卜汁。蜂蜜白胡萝卜汁的制作方法也很简单。将白萝卜挖去心以后,把皮削掉,把蜂蜜倒入白萝卜当中放在锅中蒸至20分钟。到熟透就可以食用,早晚各一次能够有效地缓解咳嗽,腹胀等问题。
除此之外,经常食用白萝卜对身体还是有很多好处的,白萝卜当中富含丰富的维生素c等多种维生素,对于皮肤美白,淡化色斑都是有很多好处,而且大量的维生素还能够起到抗氧化的作用,能够有效的抑制癌症,同时白萝卜当中的纤维素含量也是非常可观的,所以说它对于触动促进我们肠道的蠕动也是有很好的效果,对于治理便秘,促进肠道消化是有很大的好处的。