为什么头皮屑会那么多，把头发洗完之后吹干，然后抓一抓，还是会有很多头皮屑掉下来。我该怎么办？

Question

为什么头皮屑会那么多，把头发洗完之后吹干，然后抓一抓，还是会有很多头皮屑掉下来。我该怎么办？头皮痒的时候就想把头发揪下来。我该怎么办？我该怎么处理好这一头头发。

Answer 1

头皮屑是头皮对外界刺激的反应。刺激头皮会导致皮肤里层变化，带来头皮发痒、头皮干燥和头皮发红。刺激也会加速皮肤细胞的新陈代谢，这些未成熟的细胞会聚集在头皮表面，变成可见的头屑。
下面介绍几种减少头皮屑的小方法：
食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑。
陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
另外，你还需要注意。
1、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
2、其次，应养成经常洗发的习惯。
3、第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多