我以前是有脂溢性皮炎和颜面复发性皮炎，痤疮+过敏，导致皮肤屏障受损很严重。大概一年多左右才遇到个好医生康复了，然后就开始漫漫的修复之路。
这期间你要做到：生活作息健康，并且使用到又好又有修复作用的护肤品。护肤品讲究精简，不讲究多，不然反而把皮肤给“作”坏了。
我推荐几个真正我自己用的好的护肤品给大家，都是我在皮肤屏障恢复期用的，可以给大家一些参考。
1、茱莉蔻玫瑰面膜
茱莉蔻的玫瑰面膜好用是出了名的，但是呢，她的好用取决于你的使用方法，使用方法不正确，效果不是很明显。我一般是用洗面奶洗完脸后，然后狂拍爽肤水，有的时候还会在面膜里滴几滴精油，接下来就涂抹提拉，因为时间久了会干，我还会随时喷喷雾，让它保持在湿润的状态，最后你会发现方法不一样，效果也大大的不同。
2、FAB急救面霜
这款面霜真的是身边过敏的朋友都必备的紧急面霜，我以前是很容易过敏，脸痒、发红、发肿、起疙瘩，我就用这一支面霜来解决。涂上去不会什么明显的感觉，有点厚，不是很好推开，但是过个几分钟皮肤就会舒缓很多，过敏现象就慢慢消失了，见效神速。
3、lamer 修复精华
我有段时间作息特别不规律，导致脸上爆痘、皮肤状态很不好，就赶紧入手了这个修复精华，一瓶15ml是一个月的用量，千万不要舍不得用。我在用修复精华前会涂水，皮肤喝饱水后，开始抹精华，一定要记得仔细按摩提拉。一个星期就能看见皮肤痘印消好多，皮肤整体提亮细腻了。
4、埃及魔法膏
是拯救痘痘肌肤、闭口、敏感肌肤的魔法膏，它的主要功能就是祛疤、祛痘、保湿、修复皮肤屏障。去痘印确实很快，两周时间，新的痘印就能消除了，最重要的是能根除痘痘，意思就是那块长痘的肌肤就不反复长痘或者闭口了，证明了它修复皮肤屏障的功效很强悍。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-01
能有一定的恢复，但是不能完全恢复，我们在保养时，要多补充水分，用一些护肤品，少用化妆品。
第2个回答 2021-02-01
可以的,只要你保持规律的作息，每天早睡早起不熬夜，并且饮食上尽量清淡一些,每天好好的清洁，两三天敷一次补水保湿面膜,并且做好防晒,大概半年左右皮肤就会变得非常有光泽，有弹性也不会长痘痘了。
第3个回答 2021-02-01
皮肤变差后是可以恢复的，我们要补水，让肌肤吃饱水，然后不吃辛辣刺激的的东西，保持充足的睡眠，不要熬夜，少用热水洗脸，坚持一段时间皮肤就会好多了
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