这其实是因为在剧烈运动之后，我们整个人血液循环的速度比较快，此时身体的温度也比较高，如果喝冰水的话，会极大程度上刺激到我们的神经，特别是对于消化系统，呼吸系统，都会有着其他程度的影响。
在运动之后，我们的呼吸系统由于长期处在一个干燥的状态之中，它其实是非常缺水的呼吸系统，不断的呼气吸气会让我们的呼吸系统处于一个比较紧张和疲惫的状态，想必很多人在运动之后都会感觉到嗓子非常的干燥不舒服，在这个时候千万不可以喝冰水，因为冰水它本身是有着一定刺激性的。
而且在我们的呼吸道处于比较脆弱的状况之下，喝冰水几日会极大程度上刺激到我们的呼吸道，甚至可能会引发一些其他不好的状况，在剧烈运动之后，呼吸道感觉到比较的干燥，这时候我们一定要选择比较温和的白开水，适度的温度会让我们的呼吸系统得到很好的保障，在运动的过程之中，全身的机能都在随之转动身体的每一个系统都会受到的影响。
在剧烈运动的过程之中，身体的每一个肌能都会受到很多的影响，剧烈运动的过程之中，身体血液循环的速度会随之加快，此时身体的温度也在不断的升高，虽然说感觉自己身体里面非常的燥热难耐，急需要喝一杯冰水来缓解自己的状况，但是也千万不可以这样做，因为冰水它的温度过低和身体较高的温度会形成一种强烈的碰撞，特别是对于消化系统不好的人来说，在剧烈运动之后，喝下一杯冰水会让胃部受到极大程度的刺激，严重的情况之下可能会出现胃痛的状况，所以尽量不要在剧烈运动之后喝冰水喝冰水。
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第1个回答 2020-07-03
剧烈运动之后身体其实都是比较热的，肠道也是热的，这个时候如果你喝冰水是非常刺激你的肠胃，会让你的肠胃剧烈的收缩，就会导致一些想要呕吐或者是抽搐的情况，所以是不建议喝冰水的。
第2个回答 2020-07-03
因为剧烈运动之后，我们人的身体的各个器官正在进行代谢。所以的话，直接喝水就会导致器官的载荷增加，所以的话利于我们的身体健康，我们应该稍作休息之后再进行大量喝水。
第3个回答 2020-07-03
剧烈运动后身体血液循环加快，体温上升，会大量出汗来散发热量，如果饮用冰水下去会给胃肠道带来很大的刺激，可能会引起胃肠道快速收缩痉挛，肚子痛、拉肚子
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