剖腹产手术是剖开产妇的腹部取出胎儿的一个过程,那身体上自然就会留下很长的一道伤口。为了这个伤口愈合的更好一些,产妇们在坐月子的时候就格外的小心护理,尽量避免让伤口感染发炎和增生。
遇到大夏天剖腹产,为了伤口愈合好不增生,饮食需要注意哪些呢?如果是我们父母那一辈的人坐月子遇到大夏天,那确实是痛苦和难熬的,不管是饮食还是身体卫生方面都是一大考验。但是,现在生活水平提高和科技发达,坐月子就算遇到大夏天也是不用发愁,毕竟有空调和风扇可以帮助降温。
想要伤口愈合的好,除了在护理上要下功夫,产妇也要在饮食上多加注意的。
❤️护理方面
1.定时更换刀口的纱布和药,更换的时候用75%的酒精擦一下刀口周围消毒。
2.刀口发痒是正常现象,不要用手去抓挠,可以用医用棉签蘸75%酒精擦拭刀口周围止痒。
3.剖腹产的刀口一般都是横切的,避免剧烈运动、身体过度伸展,特别要注意少做身体向后仰的动作。
4.咳嗽或者大笑的时候用手按住刀口,同时也要提醒周围人不要逗笑产妇。
5.产后头1个星期尽量不要洗澡,以免洗澡水污染伤口引起感染发炎。如果新妈妈出汗比较多,可以采用擦洗、勤换衣服等办法保证清洁。
❤️饮食方面
1.可以多吃些高蛋白和B族维生素的食物,可以促进伤口的愈合,如鲫鱼汤、泥鳅汤、乌鱼汤、鸽子汤、木耳、鸡蛋、海带等。
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乌鱼汤: 具有祛瘀生新、滋补调养的功效,剖腹产新妈妈使用乌鱼汤,有生成新肌肉、补血、加速细胞生长、促进伤口愈合的作用。
2.少吃深颜色的食物,因为深颜色的食物容易让新妈妈腹部的伤口疤痕颜色加深,如酱油、豆瓣酱、卤肉等。
3.不要吃寒凉、辛辣的食物,因为这类食物刺激性大,容易使新妈妈腹痛、便秘、上火等,这样不利子宫的收缩和刀口的愈合。
❤️个人心得:
我生两胎都是剖腹产的,在处理刀口问题上还是有一定发言权的。第一胎因为没打算母乳,家里人就经常煲鸽子汤给我喝,然后每天用酒精给刀口消毒换纱布就可以了。
生二胎有打算母乳就没喝鸽子汤了,改喝泥鳅汤,然后产后7天包好伤口就可以洗澡。但我月子里竟然咳嗽,每次咳嗽都牵痛刀口,当时很害怕,一咳嗽就紧紧压住刀口,然后每天大量的喝比较烫的水,3天后咳嗽就止住了。
我是疤痕体质,可能喝那些促进伤口愈合的汤的原因,我的刀疤恢复的还不错,没有增生也没有像蜈蚣一样。
所以: 只要在护理和饮食上多加注意,伤口愈合就不会有问题,但如果出现渗液和疼痛,就需要及时就诊。
虽然说顺产是最自然的分娩方式,但是有些妈妈因为一些不可逆的原因没办法选择顺产,只能选择剖腹产了。
当然了,在这种情况下 剖腹产就是最好的分娩方式了,但我们知道,剖腹产的伤口是比较大的,一般都有十厘米左右,而且需要切开好几层才能直达子宫,正常来说需要6~8层吧,所以对于伤口的恢复是比较重要的。
在大夏天那就更麻烦了,因为夏天天气热,容易出汗,更容易导致伤口感染,所以夏天剖腹产的妈妈们更要注意了,除了生活环境的温度要注意之外,饮食也是需要注意的。
遇到大夏天剖腹产,为了伤口愈合好不增生,饮食需要注意哪些呢?吃对的食物确实对产妇是非常好的,毕竟我们本来就有食疗这种说法,通过合理的进食起到一定的作用,在最大限度上发挥食物的作用。剖腹产的产妇如果不想伤口增生,那就要注意一下几点:
1.不要吃发物
发物,也就是有伤口的时候不适合吃的食物,当然了不同的时候就应该对不同的食物忌口。剖腹产的产妇身上有较大的伤口,所以是不应该吃发物的,这样很容易引致伤口发炎,导致增生,那样伤口愈合就不好看了。
比如说花生,黄豆,海鲜类的食物最好暂时不要吃。我剖腹产的时候医生也交代尽量不要吃这些食物,只要伤口恢复了就可以吃了。
2.不要吃辛辣刺激的食物
产妇也最好不要吃辛辣刺激的食物,这一类食物吃了很容易导致产妇的肠胃不好,比如说腹痛 便秘。就当说便秘这个,如果产妇吃了太多辛辣刺激的食物导致便秘,上厕所的时候就需要用力,这样的话很容易因为需要用力而影响伤口恢复,严重的话还会导致伤口二次破裂,到时候连增生都只是小事了。
3.不要吃油腻的食物
产妇也最好不要吃过于油腻的食物,因为如果吃得过于油腻的食物容易引起消化不良,或者拉肚子,还有可能会导致堵奶,不管哪种后果,对于产妇来说都是折腾,本来剖腹产之后就应该在床上好好休息,如果一天到晚都在折腾这些事情,肯定是影响伤口恢复的。
因此以上这些食物产妇最好要慎吃,平时应该多吃一些比较容易消化的食物,因为产后消化能力下降了,这样就更利于对食物的吸收和消化。同时还要注意营养的搭配,荤素要结合,需要有营养,也需要膳食纤维的加入。
最重要的,平时要注意多休息,好好护理伤口,定期换药,尽量不要让伤口沾到水,这样会更有利于伤口愈合,避免增生。