可以。但枸杞不要放太多,容易上火。菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒,增强体质。桃花具有利水、活血、通便功效。桂圆具有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
红枣桂圆黄芪茶
做法
材料:黄芩、枸杞子、桂圆、新疆红枣适量
步骤
1、新疆红枣用清水浸泡10分钟,去核切片备用;
2、黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净;
3、红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量,煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。