改善体内湿气较重、胃虚、胃寒，不但能止腹痛。
红枣具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄等症。生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒。花椒味辛，口感不易于接受，具有温胃止痛，杀虫的功效。
扩展资料：
注意事项：
1、有眼肿或脚肿现象的女性不适合喝：枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况就会更严重。另外体质燥热的女性，不适合在月经期间喝生姜红糖红枣水，容易造成月经量过多。
2、经常腹胀的人不宜喝红糖红枣水：经常腹胀的人喝太多的红糖红枣水，会使情况越来越严重，不利于健康。
3、糖尿病或者血糖高的人不宜喝：红枣糖分丰富，不适合糖尿病或者是血糖高的用户食用，否则易导致血糖升高。
参考资料来源：百度百科-花椒姜枣汤
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞水
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-22
你好！枸杞红枣生姜是可以一起煮水喝的，或枸杞和红枣直接泡水当茶喝。枸杞可补肝肾，清肝明目；红枣可以补血安神。长期喝可以保健养生。希望对你有帮助。本回答被网友采纳
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