早上起床后首先用淡盐水泡脚。用烧开的水，凉温热后加入少量的干净的食盐，泡15分钟，然后我用酒精把刀片消毒后，轻轻的把那层白色的感觉像被泡涨的皮肤给削掉了（角质层太后了影响药膏的吸收），露出了肉红的皮肤，就用酒精和碘伏消毒，涂上萘替芬酮康唑乳膏，稍微按摩几分钟，帮助吸收，等要出门的时候，就洒上一些爽身粉，用一点医用消毒棉蘸一点爽身粉，放在脚趾中间就行了，这时候别忘了给消毒以后的鞋子和袜子里面也洒一些爽身粉，或者硝酸咪康唑散，就可以穿上鞋出门了。当然别忘了给手消毒。
晚上睡觉前同样用淡盐水泡脚，用棉签把脚趾缝里的残留药膏和脏东西洗一洗，刚用药的前3天会任然会有白色角质层出现，我都用刀片把角质层削掉了的，不过一天比一天少了。用酒精和碘伏消毒患病处后，稍微把脚上的水分晾干一下，就撒上达克宁硝酸咪康唑散,同样用棉球蘸一点药后夹在脚趾中间，起到透气，保持足部干燥的作用，这样好得快一些。
每天都这样换着用药膏和药散。至少早晚各一次，这是药品的说明上写的，我个人在中午加用一次，也可以是药膏也可是药散，还要出门就用药膏，不出门就用药散，另外还需要口服复方甘草酸苷胶囊（每天3次每次3粒），维生素C（每天3次每次2粒），吃三个月，每个月只吃一个星期，不能吃多了。对肝脏不好。
4
目前我刚用药一周，基本都好了，但是，我还是要继续用外用的药，连续用三周以防复发，口服的药，就等到下个月再吃了，最后别忘了吃药前去检查一下肝功能，肝脏功能不好的人要在医生的指导下服用药哦，这很重要的，不要自己随便乱吃抗真菌的药
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考