菌菇小炒肉的做法有哪些?

如题所述

菌菇小炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,它将肉质鲜嫩的猪肉与各种菌菇的鲜美完美结合,营养丰富,口感丰富多变。以下是菌菇小炒肉的一种基本做法:
【材料】
猪里脊肉或者瘦肉:200克
混合菌菇(如香菇、金针菇、平菇等):200克
大蒜:几瓣
姜:适量
青蒜或者葱:适量
生抽:1大勺
老抽:1/2大勺
料酒:1大勺
白糖:1/2小勺
盐:适量
鸡精或味精:少许
淀粉:适量
食用油:适量
【步骤】
准备材料:将猪肉切成薄片,用少量盐、生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10-15分钟。菌菇洗净,大的切小块,小的可以保持原形。大蒜和姜切片,青蒜或葱切段备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油温热后放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
炒菌菇:锅中留底油,放入姜蒜片爆香,然后加入菌菇翻炒,菌菇出水后,加入适量的生抽、老抽调色,加入白糖提鲜。
合炒:待菌菇炒至七八成熟时,将之前炒好的肉片倒回锅中,加入青蒜或葱段,一起快速翻炒均匀。
调味收汁:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,翻炒均匀后,开大火收汁,使菜肴的味道更加浓郁。
出锅装盘:待汤汁收至浓稠,食材充分吸收调味料后,即可出锅装盘。
【小贴士】
肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。
菌菇的种类和比例可以根据个人喜好调整,不同的菌菇搭配会有不同的口感和营养。
炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变老。
收汁时可以适当开大火,但要注意不要烧焦。
这道菜的关键在于火候的掌握和调味的平衡,只要掌握了这两点,就能做出一道美味的菌菇小炒肉。此外,这道菜的营养价值也很高,猪肉富含蛋白质和必需氨基酸,而各种菌菇则含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。
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