中国移动和联通各有优势，具体选择哪个更好取决于个人需求和所在地区的服务质量。
一、网络覆盖和信号质量
中国移动在网络覆盖和信号质量方面表现较为突出，特别是在偏远地区。对于需要频繁出差或到农村地区的用户，移动的网络服务更为可靠。而中国联通在城市地区的网络速度和稳定性方面表现较好，适合城市用户的高需求。
二、业务多样性
中国移动除了提供移动通信服务，还涉及宽带、互联网电视等多个领域，业务多样性较高。中国联通则专注于通信服务，也在国际通信领域有很高的声誉。根据用户需求，如需要多样化的通信服务，移动可能更为合适；若主要关注通信质量和国际通信需求，联通可能更为理想。
三、价格和服务
两家公司的价格策略和服务内容略有不同。一般来说，中国移动的套餐选择较多，有针对不同用户需求的多种套餐；而中国联通的套餐相对较为稳定。用户在选择时，还需要结合自己的消费预算和服务需求进行考虑。
四、用户口碑
用户口碑因地区和用户群体而异。不同地区、不同用户群体对两家公司的评价可能不同。可以通过亲友推荐、网络评价等途径了解当地的服务情况，以便做出更明智的选择。
总体来说，中国移动和联通都是国内大型的通信公司，各有其优势和特点。用户在选择时，应结合自己的实际需求，包括网络覆盖、业务需求、价格和服务等方面进行综合考量。