1. 牛奶的高温杀菌和巴氏杀菌技术的核心区别在于所使用的温度不同。
2. 高温杀菌通常涉及将牛奶加热至135-150摄氏度,并在4-10秒内完成杀菌过程。这种方法能够彻底消灭牛奶中的微生物,因此保质期通常较长,可达15至30天,具体取决于包装类型。
3. 然而,高温杀菌可能导致牛奶中的某些营养成分和维生素流失,同时乳糖可能会焦化,影响牛奶的风味。
4. 相对而言,巴氏杀菌的温度范围在60-85摄氏度之间,这种方法可以消灭97%的细菌,被认为更加健康。
5. 巴氏杀菌同时保留了牛奶中的大部分营养物质,保持了牛奶的原始风味,因此,通过这种方法处理的牛奶通常具有较短的保质期,大约为7天。
6. 尽管保质期较短,但巴氏杀菌牛奶因其新鲜度和营养价值,通常在配送当天或第二天便被消费者饮用。
7. 在饮用牛奶时存在一些误区,例如将乳饮料、乳酸饮料和乳酸菌饮料误认为是牛奶。
8. 生奶含有大量未经杀菌的细菌和可能存在的病毒,因此强烈建议不要饮用生奶。
9. 此外,长时间加热牛奶不仅会破坏其营养成分,还可能导致乳糖焦化和甲酸生成,以及维生素的损失,因此加热牛奶时应避免长时间煮沸。
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