看到别人谈恋爱而感到难受可能是因为以下原因之一：
渴望自己有恋爱经历或恋爱关系，但自己目前还没有实现。这种情况下看到别人恋爱可能会让人感到羡慕、嫉妒或不满足。
自尊心受到打击。看到别人谈恋爱，尤其是看到自己心仪的人和其他人在一起，可能会让人感到自卑、不被重视或不被认可。
对自己的恋爱观念和期望产生困惑和挑战。看到别人的恋爱可能会引起自我反思，让人意识到自己对恋爱、感情和关系的期望和实际情况之间的差距，从而产生不安或困惑感。
内心缺乏安全感。看到别人谈恋爱可能会让人担心自己孤独、被遗弃或失去关爱，从而产生焦虑和压力。
如果这种情况经常发生，可以尝试深入思考自己的想法、情感和需求，并寻求心理咨询师或专业的帮助和支持，以缓解不适情绪。